Imagine copertă

EFECTE ALE SEDENTARISMULUI ASUPRA CORPULUI UMAN

Gabriel Constantin CIAPA

Abstract


Ultimele decenii ne-au arătat că modul de supraviețuire a omului a suferit schimbări, în unele situații aceste modificări fiind radicale. Dezvoltarea și evoluția tehnologică, dezvoltarea societății, modificările de mediu și influențele sociale au produs schimbări în comportamentul de zi cu zi al omului, au modificat sau au schimbat posibilitățile de comunicare ale oamenilor și nevoia lor de socializare, au realizat schimbări categorice în felul în care oamenii percep deplasarea și călătoria, în modul în care lucrăm și realizăm cumpărăturile etc. Aceste modificări influențează comportamentul uman. Asocierea dintre comportamentul omului modern fie acasă, fie în societate și inactivitatea fizică se regăsește, ca efecte, în modificările de ordin structural, fiziologic și psihologic, uneori, ireversibile. Prezentul articol sintetizează o parte dintre efectele sedentarismului asupra organismului uman, evidențiind totodată și posibilele boli la care ne expunem, din cauza inactivității fizice

Text integral:

PDF

Referințe bibliografice


Baciu C.C., Anatomia funcţională şi biomecanica aparatului locomotor, Editura Sport-Turism, Bucureşti, 1977.

Băițan G.F., Pregătirea fizică a militarilor din Armata României în contextul întegrării în NATO, Editura Universităţii Naţionale de Apărare „Carol I”, Bucureşti, 2019.

Biswas A., Oh PI, Faulkner GE et al. Sedentary time and its association with risk for disease incidence, mortality, and hospitalization in adults: a systematic review and meta-analysis, Annals of internal medicine, 2015.

Ciapa G.C., Pregătirea fizică a militarilor din Armata României în conflictele moderne, Editura Universităţii Naţionale de Apărare „Carol I”, București, 2018.

De Rezende L.F.M., Rodrigues Lopes M., Rey-López J.P., Matsudo V.K.R. & Luiz O. do C. Sedentary behavior and health outcomes: An overview of systematic reviews, 2014.

Greer A.E., Sui X., Maslow A.L., Greer B.K. & Blair S.N. The effects of sedentary behavior on metabolic syndrome independent of physical activity and cardiorespiratory fitness, J Phys Act Health, 2015.

Neville O., Eva L.Jo Salmon, Michael J.F., ”Environmental Determinants of Physical Activity and Sedentary Behavior”, University of Wollongong and Deakin University, Exercise and Sciences Reviews, vol. 28, Issue 4, oct. 2000, Melbourne, Australia.

Peddie M.C., Bone J.L., Rehrer N.J., Skeaff C.M., Gray A.R. & Perry T.L., Breaking prolonged sitting reduces postprandial glycemia in healthy, normal-weight adults: A randomized crossover trial, 2013.

Powell K.E., Blair S.N., The public health burdens of sedentary living habits: theoretical but realistic estimates, Med Sci Sports Exerc., July 1994.

Proper KI, Singh AS, van Mechelen W, et al., Sedentary behaviors and health outcomes among adults: a systematic review of prospective studies. American journal of preventive medicine, 2011.

Thorp AA, Kingwell BA, Owen N et al., Breaking up workplace sitting time with intermittent standing bouts improves fatigue and musculoskeletal discomfort in overweight/obese office workers, Occupational and environmental medicine, 2014.




Revista Buletinul Universităţii Naţionale de Apărare „Carol I” este indexată în baza de date internaţională Central and Eastern European Online Library: http://www.ceeol.com