Determinantele longevității capacității de luptă a militarului: între specializarea fizică, volumul de antrenament și refacere

Authors

  • Dumitru Cătălin COHAL Academia Forțelor Terestre „Nicolae Bălcescu”, Sibiu

DOI:

https://doi.org/10.53477/2065-8281-26-15

Keywords:

educație fizică militară;, longevitate, eficiență operațională;, salutogeneză;, holistic.

Abstract

Menținerea unui nivel optim al pregătirii fizice militare constituie un obiectiv strategic al organizației militare, având un impact direct asupra eficienței operaționale și longevității capacității de luptă a militarilor. Abordările contemporane promovează o viziune holistică, salutogenetică a pregătirii fizice militare, fundamentată pe integrarea componentelor fizice, mentale, nutriționale, spirituale și de refacere. Această cercetare se bazează pe analiza teoretică a literaturii de specialitate care evidențiază importanța echilibrului dintre specializare, volumul antrenamentului și strategiile de refacere, subliniind rolul parametrilor de tipul IMC( indicele de masă corporală), HRV( variabilitatea ritmului cardiac) și calitatea somnului în prevenirea accidentărilor și susținerea continuității carierei militare. Sunt necesare studii aplicative suplimentare pentru validarea acestor perspective, în contextul militar românesc actual.

Downloads

Published

2026-07-02

Issue

Vol. 15 No. 2 (2026)

Section

Articole

License

Articolele publicate sunt supuse legii copyright-ului. Toate drepturile sunt rezervate Universităţii Naţionale de Apărare „Carol I”, indiferent dacă se are în vedere întregul material sau o parte a acestuia, în special drepturile privind traducerea, retipărirea, reutilizarea ilustraţiilor, citatele, difuzarea prin mass-media, reproducerea pe microfilme sau orice alt mod şi stocarea în bănci de date. Sunt autorizate orice reproduceri fără perceperea taxelor aferente cu condiţia precizării sursei.